2025
“What Keeps Me Grounded When Life Becomes Uncertain”
When life becomes uncertain and lately, it has. I often ask myself: What’s keeping me steady? Because I no longer turn to prayer. I don’t fold my hands in supplication or look up to the sky hoping for signs.
I don’t believe there’s a divine plan unfolding or that a higher being is testing my strength. There is no celestial puppet master pulling my strings. And yet… I’m still here. Still standing. Still grounded. So where does my anchor come from? It comes from the people who’ve stood by me when everything else was stripped away.
\
The kind of friends who don’t need you to be religious to believe in your goodness. The ones who text without being prompted. Who sit with you in silence, not trying to fix you, just being there. It comes from the habits I’ve carved into my days like walking at dusk, when the sun is gentle and the world is quieter.
Like journaling thoughts I can’t say out loud. Like showing up at the gym even when my heart feels heavier than the weights I’m lifting. It comes from honesty. The choice to say “I don’t know” when the world demands certainty. I’ve learned that I don’t need to have all the answers. I just need to be brave enough to ask better questions of myself, of others, of the life I’m trying to live without a script. And sometimes, what grounds me most… is choosing not to escape.
I used to distract myself whenever things got hard. I'd scroll endlessly, binge-watch, overwork, overthink. Now, I let the discomfort sit with me. Not to punish myself, but to understand. To feel the full weight of being alive. Even when it’s painful. Even when it’s unclear. Some people have religion to hold on to. I have perspective. I have reason. I have the quiet discipline of keeping my side of the street clean even when nobody’s watching. I believe in values that don’t need reward.
Kindness. Integrity. Loyalty. Empathy. I don’t need a promised afterlife to do what’s right. I do it because this is the only life I know I have. And I want to make it count. So when the ground beneath me feels shaky, I don’t reach for the heavens. I reach inward. I reach outward to people I love. I reach down to touch the earth that will one day take me. And I remind myself: I don’t need to be unshaken.
I just need to not be uprooted. What about you? What keeps you grounded when everything around you starts to spin?
"Apa yang Membuat Saya Tetap Dibumikan Apabila Kehidupan Menjadi Tidak Pasti"
Apabila kehidupan menjadi tidak menentu dan akhir-akhir ini memang begitu.
Saya sering bertanya kepada diri sendiri: Apakah yang membuatkan saya stabil?
Kerana saya tidak lagi berpaling kepada solat.
Saya tidak menadah tangan untuk berdoa atau mendongak ke langit mengharapkan tanda-tanda. Saya tidak percaya ada rancangan ilahi yang berlaku atau makhluk yang lebih tinggi sedang menguji kekuatan saya. Tidak ada tuan boneka cakerawala yang menarik tali saya.
Namun... saya masih di sini. Masih berdiri. Masih berpijak di bumi yang nyata.
Jadi dari mana sauh saya datang?
Ia datang daripada orang yang telah berdiri di sisi saya apabila segala-galanya telah dilucutkan. Jenis kawan yang tidak memerlukan anda beragama untuk mempercayai kebaikan anda.
Mereka yang menghantar mesej tanpa digesa. Yang duduk dengan anda dalam diam, tidak cuba memperbaiki anda, hanya berada di sana.
Ia datang dari tabiat yang saya ukir dalam hari-hari saya seperti berjalan pada waktu senja, ketika matahari lembut dan dunia lebih tenang.
Seperti pemikiran jurnal dengan kata kata yang saya tidak boleh sebutkan dengan kuat. Seperti hadir di gim walaupun hati saya terasa lebih berat daripada beban yang saya angkat.
Ia datang dari kejujuran. Pilihan untuk mengatakan "Saya tidak tahu" apabila dunia menuntut kepastian.
Saya telah belajar bahawa saya tidak perlu mempunyai semua jawapan. Saya hanya perlu cukup berani untuk bertanya soalan yang lebih baik tentang diri saya, orang lain, tentang kehidupan yang saya cuba jalani tanpa skrip.
Dan kadangkala, perkara yang paling membuatkan saya berasas… ialah memilih untuk tidak melarikan diri.
Saya pernah mengalih perhatian diri saya apabila keadaan menjadi sukar. Saya akan menatal tanpa henti, menonton pesta, terlalu banyak bekerja, terlalu memikirkan. Sekarang, saya biarkan ketidakselesaan duduk bersama saya. Bukan untuk menghukum diri sendiri, tetapi untuk memahami. Untuk merasai berat penuh untuk hidup. Walaupun ia menyakitkan. Walaupun ia tidak jelas.
Sesetengah orang mempunyai agama untuk dipegang.
Saya mempunyai perspektif. Saya ada sebab. Saya mempunyai disiplin yang tenang untuk menjaga kebersihan tepi jalan saya walaupun tiada siapa yang memerhati.
Saya percaya pada nilai yang tidak memerlukan ganjaran. Kebaikan. Integriti. Kesetiaan. Empati. Saya tidak memerlukan kehidupan akhirat yang dijanjikan untuk melakukan apa yang betul. Saya melakukannya kerana ini adalah satu-satunya kehidupan yang saya tahu saya ada. Dan saya mahu menjadikannya penting.
Jadi apabila tanah di bawah saya terasa goyah, saya tidak mencapai syurga. Saya sampai ke dalam. Saya menjangkau orang yang saya sayangi. Saya mencapai ke bawah untuk menyentuh bumi yang satu hari akan mengambil saya.
Dan saya mengingatkan diri saya: Saya tidak perlu tergoyahkan. Saya hanya perlu tidak berlari. Bagaimana dengan anda? Apakah yang membuatkan anda tidak berasas apabila segala-galanya di sekeliling anda mula berputar?
